Pięć zasad zakupu poduszki ortopedycznej

Poduszka ortopedyczna to nie tylko element wyposażenia sypialni, ale również inwestycja w zdrowie i komfort snu. Wybór odpowiedniej poduszki może przynieść ulgę w bólach pleców, karku czy stawów, a także poprawić jakość snu.

Materiał poduszki

Jednym z najważniejszych czynników wpływających na komfort snu jest materiał, z którego wykonana jest poduszka ortopedyczna. Najpopularniejsze są poduszki memory z pianki termoelastycznej, lateksowe oraz z wkładem żelowym. Pianka termoelastyczna dopasowuje się do kształtu głowy i szyi, zapewniając odpowiednie podparcie i ulgę dla kręgosłupa. Poduszki lateksowe są elastyczne, trwałe i dobrze wentylowane, co sprawia, że są idealne dla osób cierpiących na alergie.

Wysokość i twardość

Wybór odpowiedniej wysokości i twardości poduszki ortopedycznej jest kluczowy dla zapewnienia prawidłowego podparcia kręgosłupa i komfortu snu. Wysokość poduszki powinna być dostosowana do pozycji, w jakiej śpimy – dla osób śpiących na boku zalecana jest wyższa poduszka, natomiast dla tych śpiących na plecach czy brzuchu – niższa.

Kształt i konstrukcja

Poduszki ortopedyczne występują w różnych kształtach i konstrukcjach, które mają na celu dopasowanie się do potrzeb użytkowników. Istnieją poduszki anatomiczne, które mają specjalnie wyprofilowany kształt, idealny dla osób cierpiących na bóle szyi czy kręgosłupa. Poduszki profilowane z rowkiem na kark zapewniają dodatkowe wsparcie dla szyi i głowy.

Pokrowiec

Pokrowiec na poduszkę ortopedyczną powinien być wykonany z materiału oddychającego, hipoalergicznego i łatwego do utrzymania w czystości. Najlepszym wyborem są pokrowce wykonane z bawełny, bambusa czy mikrofibry. Warto także zwrócić uwagę na to, czy pokrowiec można zdjąć i wyprać w pralce, co ułatwia utrzymanie higieny poduszki.

Cena i gwarancja

Poduszka ortopedyczna to inwestycja, która może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i jakości snu. Warto więc zwrócić uwagę na stosunek jakości do ceny oraz długość okresu gwarancji. Dobrze jest wybrać poduszkę od renomowanego producenta, który oferuje minimum 2 lata gwarancji na swój produkt. Pamiętajmy jednak, że cena nie zawsze idzie w parze z jakością – warto poszukać opinii innych użytkowników oraz skonsultować się z lekarzem czy fizjoterapeutą przed dokonaniem zakupu.